Warszawa,
Objawy doświadczeń granicznych
Trauma
Trauma to odpowiedź psychiczna na wyjątkowo stresujące lub przerażające wydarzenie lub sytuację, której byliśmy uczestnikiem lub świadkiem. Doświadczenie graniczne może wywołać szeroki zakres reakcji i objawów. Różnią się one w zależności od indywidualnej wrażliwości, rodzaju traumy oraz dostępu do wsparcia. Mówimy o zespole stresu pourazowego (PTSD), traumie z czasów dzieciństwa, przemocy domowej i innych trudnych doświadczeniach.
Jakie są najczęstsze objawy?
01
Wspomnienia i Flashbacki
Osoba, która doświadczyła traumy może mieć niechciane i natrętne wspomnienia, związane z traumatycznym wydarzeniem. Flashbacki są intensywnymi obrazami, które mogą przywoływać uczucie przeżywania lub odtwarzania wydarzenia na nowo.
02
Unikanie i Odrętwienie
Osoby, które doświadczyły sytuacji granicznych często unikają miejsc, ludzi i sytuacji, które przypominają im o traumatycznym wydarzeniu. Mogą także odczuwać odrętwienie emocjonalne, miewają trudności z odczuwaniem emocji, pojawia się brak zainteresowania dawniej lubianymi aktywnościami.
03
Zwiększona Pobudliwość i Nadwrażliwość
Może wystąpić zwiększona czujność, nerwowość, drażliwość lub gwałtowność reakcji, a także trudności w zasypianiu i pozostawaniu we śnie.
04
Negatywne Przekonania i Myśli o Sobie i Innych
Doświadczenia graniczne mogą prowadzić do negatywnych przekonań na temat siebie, innych i świata. Przykładami takich myśli są: "Nikomu nie mogę ufać", "Świat jest niebezpieczny" lub "Coś ze mną jest nie tak".
05
Somatyczne Objawy
Trauma może wywoływać również objawy fizyczne, takie jak bóle głowy, nudności, bóle brzucha oraz ogólne napięcie mięśniowe, gdy pojawia się sytuacja przypominająca jakiś aspekt traumatycznego zdarzenia.
Jesteś gotów na zmianę?
Każdy dzień trwania w bólu, lęku lub strachu oddala Cię od szczęśliwego życia. Człowiek nie żyje po to, by cierpieć. Czasami wystarczy krótka rozmowa…
Współpraca z Calm?
- Profesjonalizm: W Centrum Psychoterapii CALM pracują wyłącznie doświadczeni specjaliści, którzy stale podnoszą swoje kwalifikacje, aby sprostać potrzebom pacjentów.
- Indywidualne podejście: Każdy pacjent jest dla nas wyjątkowy. Dostosowujemy metody pracy do indywidualnych potrzeb, możliwości i oczekiwań osoby korzystającej z naszych usług.
- Bezpieczne i przyjazne środowisko: Dbamy o to, aby każdy czuł się u nas komfortowo i bezpiecznie. Oferujemy dyskretną i intymną przestrzeń do rozmów, gdzie pacjenci mogą czuć się swobodnie.
- Dostęp do nowoczesnych technik terapeutycznych: Posługujemy się najnowszymi metodami i technikami terapeutycznymi, które są potwierdzone naukowo i skuteczne.
- Holistyczne podejście do zdrowia: Wierzymy, że zdrowie psychiczne i fizyczne są ze sobą ściśle powiązane. Oferujemy podejście, które uwzględnia zarówno umysł, jak i ciało.
- Długoterminowe wsparcie: Oferujemy wsparcie na każdym etapie procesu terapeutycznego, od diagnozy po terapię i dalszą pomoc po zakończeniu leczenia.
- Elastyczność: Zdajemy sobie sprawę, że życie naszych pacjentów to nie tylko terapia. Oferujemy elastyczne godziny sesji oraz możliwość terapii online.
- Zrozumienie i akceptacja: W Centrum CALM spotka Cię pełna akceptacja, niezależnie od problemu, z którym do nas przychodzisz. Wspólnie pracujemy nad rozwiązaniem problemów, z szacunkiem do Twojej indywidualności i z zaangażowaniem.
Zauważyłeś któryś z objawów u siebie?
Jeżeli dostrzegasz u siebie powyższe objawy warto skonsultować się ze specjalistą. Pamiętaj, że samo-diagnoza może być niebezpieczna i zawodna. Tylko wykwalifikowany specjalista może zaproponować odpowiednie wsparcie.
Calm to nowoczesny gabinet psychoterapii.
Jak możemy Ci pomóc?
Skontaktuj się z nami
+48 574 595 425
Copyright 2023 ® IQ Marketing