Warszawa,
POZNAJ NASZ ZESPÓŁ
Dr Anna Grabińska, dyplomowana psychoterapeutka, badaczka teatru, wykładowca.
Prowadzi warsztaty i szkolenia, teatr terapeutyczny dla osób doświadczających kryzysu psychologicznego, uczestniczy w projektach naukowych.
Ukończyła całościowe 4-letnie szkolenie z zakresu psychoterapii w Profesjonalnej Szkole Psychoterapii Instytutu Psychologii Zdrowia, akredytowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne, Polskie Towarzystwo Psychiatryczne i Polskie Stowarzyszenie Psychoterapii Integracyjnej. Pracuje w nurcie integracyjnym z elementami m. in. terapii humanistycznej, Gestalt, psychodynamicznej, schematów oraz poznawczo-behawioralnej.
W trosce o dobro pacjenta oraz zgodnie z przyjętymi standardami swoją pracę poddaje regularnej superwizji. Pracuje zgodnie z kodeksem etycznym zawodu psychoterapeuty. Swój warsztat stale wzbogaca o nowe szkolenia, udział w konferencjach i nowe specjalizacje.
Jestem dyplomowaną psychoterapeutką, w procesie certyfikacji PTP oraz certyfikowanym Trenerem Umiejętności Społecznych. Ukończyłam 4,5 letnią szkołę psychoterapii (akredytowaną przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne) w nurcie psychodynamiczno-systemowym, roczne szkolenie w Krakowskiej Szkole Psychoterapii
Psychoanalitycznej a także kurs doskonalący „Psychoterapia Praktyczna” w Zakładzie Psychoterapii SU w Krakowie.
Staż certyfikacyjny odbywałam m.in. na Oddziale Dziennym Leczenia Nerwic i Zaburzeń Behawioralnych Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie, w Zakładzie Terapii Rodzin i Psychosomatyki Psychiatrii Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie, w Ambulatorium Terapii Rodzin.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując w szkole podstawowej, krakowskiej Poradni Zdrowia Psychicznego a także ośrodku środowiskowej opieki psychologicznej i psychoterapeutycznej dla dzieci i młodzieży w Warszawie oraz Krakowie.
Pracuję w podejściu psychodynamicznym oraz integratywnym, z uwzględnieniem potrzeb i możliwości Pacjenta.
Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych, psychoedukację i warsztaty dla
młodzieży i dorosłych, a także dla rodzin i bliskich osób z ADHD.
Pracuję zgodnie z kodeksem etycznym Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i Psychologicznego. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Jestem psychoterapeutką psychodynamiczną oraz specjalistką psychoterapii uzależnień. Posiadam 15-letnie doświadczenie pracy w placówkach lecznictwa psychiatrycznego i odwykowego. Pracuję indywidualnie i grupowo. Mam doświadczenie pracy zarówno z młodzieżą jak i dorosłymi. Od kilku lat pracuję również z parami. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji indywidualnej i grupowej.
Zajmuje się pomocą w szeroko rozumianym cierpieniu, pracuję z osobami chorującymi na nerwicę, depresję, zaburzenia odżywiania, będącymi po traumatycznych przeżyciach oraz będącymi w szeroko rozumianym kryzysie. Pomagam osobom uwikłanym w nałogowe używanie alkoholu i innych substancji oraz zachowań, członkom ich rodzin, a także tym, którzy dorastali w rodzinach, gdzie istniał problem uzależnienia.
Z wykształcenia jestem biolożką i psycholożką; studiowałam na Uniwersytecie Warszawskim w Kolegium MISMaP. Uzyskałam stopień doktora nauk medycznych i nauk o zdrowiu na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym, prezentując wyniki badania dotyczącego ustępowania objawów schizofrenii. Kompetencje terapeutyczne rozwijałam w czteroletniej Szkole Psychoterapii Dialog (dawniej Mabor), akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Jednym z najważniejszych dla mnie szkoleniowych doświadczeń był Podyplomowy Kurs Arteterapii, zrealizowany w Polskim Instytucie Ericksonowskim w Łodzi.
W swojej pracy korzystam z osiągnięć różnych nurtów psychoterapeutycznych, ponieważ sądzę, że rzeczywistość w swojej złożoności wymaga uwzględniania wielu hipotez i perspektyw. Najmocniej identyfikuję się z podejściem humanistyczno-doświadczeniowym, w ramach którego stale poszerzam swoją wiedzę i umiejętności. Regularnie uczestniczę w superwizji. Chętnie pracuję z osobami neuroatypowymi (z ADHD i spektrum autyzmu) oraz nieheteronormatywnymi. Do gabinetu zapraszam młodzież od 14 r.ż., osoby dorosłe i rodziny. Pomocą psychologiczną zajmuję się od 2010 roku.
Jestem psychoterapeutą integratywnym. W swojej pracy łączę różne podejścia terapeutyczne, aby jak najlepiej odpowiedzieć na Twoje potrzeby. Patrzę na człowieka całościowo — uwzględniając nie tylko myśli i emocje, ale także decyzje, wybory życiowe i duchowość.
Podczas spotkań możesz liczyć na autentyczny kontakt, uważność i atmosferę zaufania. Wierzę, że zmiana jest możliwa — nawet jeśli teraz wydaje się trudna. Towarzyszę w tym procesie, dbając o Twoje bezpieczeństwo emocjonalne, wspierając Cię i jednocześnie stawiając zdrowe granice.
Pomagam młodym dorosłym oraz dorosłym, którzy zmagają się m.in. z poczuciem lęku, obniżonym nastrojem, trudnościami w relacjach, brakiem równowagi czy kryzysami życiowymi. Prowadzę terapię indywidualną i grupową — stacjonarnie i online. Stale podnoszę swoje kwalifikacje uczestnicząc w szkoleniach, webinarach, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji.