Warszawa,
Zaburzenia adaptacyjne pojawiają się, gdy osoba ma trudności z dostosowaniem się do znaczących zmian w życiu, takich jak nowa praca, studia, pojawienie się dziecka czy nowe relacje. Mogą one prowadzić do lęku, smutku, złości i innych trudnych emocji. Terapia może pomóc w wypracowaniu indywidualnych metod radzenia sobie.
Nieproporcjonalny poziom lęku w stosunku do zmiany, która nastąpiła, często prowadzący do problemów z koncentracją i funkcjonowaniem w codziennym życiu.
Smutek, apatia i zniechęcenie, które nie ustępują nawet wtedy, gdy sytuacja zaczyna się poprawiać.
Problemy w komunikacji i nawiązywaniu relacji z powodu stresu i napięcia związanego z nową sytuacją.
Fizyczne symptomy, takie jak bóle głowy, zaburzenia snu czy problemy z trawieniem, które są wynikiem stresu związanego z adaptacją.
Niezdolność do normalnego funkcjonowania w pracy, szkole czy życiu rodzinnym, np. wycofanie się z życia społecznego, agresja czy używanie substancji.
Każdy dzień trwania w bólu, lęku lub strachu oddala Cię od szczęśliwego życia. Człowiek nie żyje po to, by cierpieć. Czasami wystarczy krótka rozmowa…
Jeżeli dostrzegasz u siebie powyższe objawy warto skonsultować się ze specjalistą. Pamiętaj, że samo-diagnoza może być niebezpieczna i zawodna. Tylko wykwalifikowany specjalista może zaproponować odpowiednie wsparcie.
Calm to nowoczesny gabinet psychoterapii.
Jak możemy Ci pomóc?
Skontaktuj się z nami
+48 574 595 425
Copyright 2023 ® IQ Marketing